Trening i szkolenie

Jak poprawić grę pierwszym kontaktem?

Dobre przyjęcie pierwszym kontaktem otwiera przed nami szereg możliwości na boisku. Dlaczego powinniśmy rozwijać ten element gry? Jak możemy nad nim pracować?

W piłce nożnej jest bardzo wiele ważnych aspektów, a przyjęcie kierunkowe jest jednym z nich. – Jak przyjmiesz piłkę, tak później będziesz grał. Możesz przyjąć na rywala, ale będziesz miał problem mimo doskonałej techniki, albo przyjąć na wolne pole, gdzie pojawia się więcej czasu na podjęcie kolejnej, dobrej decyzji – zauważa Michał Libich.

Koordynator Szkolenia Dzieci i Młodzieży PZPN w poniższym materiale wideo przygotowanym przez “Piłka dla Wszystkich” przedstawia cztery ćwiczenia, które pomogą wam poprawić grę pierwszym kontaktem.

Fot. Newspix