Jak bronić w sytuacjach 1v1?

Obrońca ma na boisku kilka ważnych zadań, a jednym z nich jest zatrzymanie ataków rywala w sytuacjach 1v1. Co zrobić, żeby przechytrzyć napastnika? Czym jest pozycja wykroczno-zakroczna? Czy należy czekać do końca na ruch przeciwnika?

– Dzisiaj skupimy się na bardzo ważnym temacie. Skuteczna gra 1v1 w jakimś stopniu wpływa na końcowy rezultat każdego spotkania. Istotą gry w defensywie w sytuacjach sam na sam, jest przyjęcie pozycji wykroczno-zakroczonej, która jest kluczowa po to, żebyśmy byli przygotowani na ruch przeciwnika, który będzie próbował nas zwieść – mówi Nina Patalon.

– Bardzo ważna jest też praca ręki. Trzeba ją włożyć w odpowiednim momencie i wtedy można samodzielnie odebrać rywalowi piłkę – dodaje selekcjoner reprezentacji kobiet do lat 19 w poniższym materiale wideo.

Fot. Newspix