Weszło Junior

Jak być lepszym obrońcą? Propozycja treningu dla dwóch osób

Jakimi ćwiczeniami można poprawić swoją grę w defensywie? Co zrobić, żeby być lepszym obrońcą? Jak może wyglądać przykładowy trening dla dwóch osób? Wszystko wyjaśniają trenerzy Mobilnej Akademii Młodych Orłów – Błażej Czyżewski oraz Jakub Wojtkowiak.

– Macie czasami tak, że wychodzicie na boisko z bratem lub kolegą i po kilku strzałach na bramkę, nie wiecie co robić dalej? Poniżej przedstawimy wam kilka ćwiczeń, które pozwolą wam być lepszymi piłkarzami – mówi w materiale wideo przygotowanym przez “Piłka dla Wszystkich” Błażej Czyżewski:

Fot. Newspix