Trening i szkolenie

Trening przyjęcia kierunkowego dla środkowych pomocników

W jaki sposób w treningu indywidualnym można poprawić przyjęcie kierunkowe? Jakie ćwiczenia idealnie nadają się do tego, żeby poprawić ten element gry? Na co warto zwrócić uwagę podczas ich wykonywania?

Poniżej propozycja treningu indywidualnego dla środkowych pomocników od Damiana Radowicza, czyli trenera od przygotowania motorycznego:

Fot. Newspix