JUNIOR.WESZLO.COM / Trening i szkolenie / Ćwiczenie Tygodnia #148: Podwójna finalizacja z przejściem do gry 2v2 z neutralnym

Ćwiczenie Tygodnia #148: Podwójna finalizacja z przejściem do gry 2v2 z neutralnym

09 grudnia 2021, 08:15
tymbark

Dzisiejsze #ĆwiczenieTygodnia rozpoczyna się od podwójnej finalizacji po zagraniu wstecznym. Następnie przechodzimy do gry. Dzięki zastosowaniu poniższej propozycji w treningu sporo uwagi poświęcamy pracy nad skutecznością pod bramką przeciwnika.

Ćwiczenie Tygodnia #148: Podwójna finalizacja z przejściem do gry 2v2 z neutralnym

OPIS ĆWICZENIA:

Organizacja gry jak na animacji. Ćwiczenie podzielone na dwie części. Pierwsza część to podwójna finalizacja po zagraniu wstecznym. Obaj zawodnicy niebiescy zagrywają swoje piłki do zawodnika neutralnego (białego), a po odegraniu uderzają do bramki z dystansu. Automatycznie przechodzimy do gry 2v2 z neutralnym, czyli zawodnik czerwony z piłką wprowadza ją podaniem do neutralnego i rozpoczynamy grę na dwie bramki. Zawodnik neutralny gra z zespołem przy piłce. W przypadku straty piłki przez neutralnego, do pierwszego podania, jest on obrońcą.

SKRÓT VIDEO:

ZASADY

  • dwa strzały z dystansu po zagraniu wstecznym od zawodnika neutralnego

  • podczas gry 2v2, zawodnik neutralny gra z zespołem, który jest przy piłce

  • po stracie piłki przez neutralnego, jest on obrońcą, dopóki zespół, który odebrał piłkę, nie wymieni przynajmniej jednego podania

NA CO NALEŻY ZWRÓCIĆ UWAGĘ?

  • technika strzału do bramki

  • skuteczność podczas finalizacji

  • szybka zmiana mentalna (przejście do obrony)

  • decyzyjność w grze 3v2 (2v2 + neutralny)

  • wykorzystanie przewagi liczebnej

***

Tekst powstał we współpracy z trenerem Tomaszem Oleksym