Kilka przykładowych ćwiczeń na poprawę prowadzenia piłki

Właściwe prowadzenie piłki jest absolutną podstawą piłkarskiego rzemiosła. Jak można nad nim pracować? Jak zwracać uwagę na to, żeby prowadzić futbolówkę dalszą nogą od przeciwnika? Czy tempo biegu ma wpływ na to, jaką częścią stopy powinniśmy prowadzić piłkę?

– Jako pierwsze ćwiczenie będę wykonywała slalom, prowadząc piłkę naprzemiennie prawą i lewą nogą po dwa kontakty. Bardzo ważne w tym ćwiczeniu jest to, żebyśmy mieli piłkę blisko nogi – wyjaśnia w poniższym materiale wideo przygotowanym przez „Piłka dla Wszystkich” Maja Zielińska, zawodniczka SP 11 Ursus Warszawa:

Fot. FotoPyk