Trening i szkolenie

Indywidualny trening piłkarski dla pomocników

Jak powinien przyjmować piłkę środkowy pomocnik? W taki sposób, żeby nie odskoczyła mu na pół kilometra, a miał ją pod nogą. Jak można pracować nad poprawą tego elementu gry?

– Jak powinien przyjmować piłkę środkowy pomocnik? Tak, żeby jej nie stracić i ułatwić sobie kolejne zagranie. Wychodzę z założenia, że jeśli zawodnik złapie automatyzm i powtarzalność w treningu, to będzie mu dużo łatwiej zastosować to na meczu – uważa Damian Radowicz, trener od przygotowania motorycznego. Więcej w materiale poniżej:

Fot. Newspix