Jak poprawić celność uderzeń? Wyjaśnia Sebastian Mila

Rzut wolny z Manchesterem City czy bramka zdobyta w meczu z Niemcami na Stadionie Narodowym – Sebastian Mila nie strzelił w swojej karierze bardzo wielu goli, ale niektóre trafienia są mu pamiętane po dziś. Co należy zrobić, żeby poprawić celność uderzeń? Jak zdobywać więcej bramek z dystansu?

– Najważniejsza jest powtarzalność. Tak, jak Roger Federer musi tysiące razy odbić piłeczkę na treningu, żeby później celnie uderzać w meczach, tak samo piłkarz musi spędzić na treningach mnóstwo godzin, żeby ta powtarzalność nastąpiła w decydującym momencie, jakim jest spotkanie – wyjaśnia w poniższym materiale wideo przygotowanym przez „Piłka dla Wszystkich” były piłkarz Śląska Wrocław czy Lechii Gdańsk:

Fot. Piłka dla Wszystkich/YouTube