Ćwiczenie Tygodnia #181: Gra falowa 1v1 z progresją do 5v5
Atak szybki pozwala zdobywać gole tuż po przejęciu piłki. Im szybciej na odbiór reagują więc twoi piłkarze – tym lepiej. Dzisiejsze #ĆwiczenieTygodnia z EkstraTrener to gra falowa z progresją liczby zawodników.
OPIS ĆWICZENIA:
Celem zawodników ofensywnych jest jak najszybsze kreowanie i finalizacja. Po każdej strzelonej bramce piłkę zagrywa trener do pola gry. Drużyna po strzelonej bramce, ma za zadanie jak najszybciej zorganizować się i przejść do działań defensywnych, czyli szybka zmiana mentalna z atakowania do bronienia. Po każdej straconej bramce do zespołu wchodzi nowy zawodnik, celem stworzenia i wykorzystania przewagi liczebnej.
SKRÓT VIDEO:
CELE:
- po straconej bramce wchodzi nowy zawodnik do przewagi liczebnej
- identyfikacja działań w ofensywie i defensywie – zmiana mentalna
- szybkie kreowanie i finalizacja gry
- organizacja strukturalna
TRENAŻERY:
- piłki
- bramki
- stożki
- oznaczniki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem EkstraTrener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ