Ćwiczenie Tygodnia #184: Akcent tworzenia przewagi bocznym sektorze boiska
Gry treningowe mogą odbywać się w różnych miejscach na boisku, tak, jak występują w meczach. Na dzisiejsze #ĆwiczenieTygodnia proponujemy grę zadaniową z akcentem tworzenia i wykorzystywania przewagi w bocznych sektorach boiska.
OPIS ĆWICZENIA:
Celem zawodników w fazie atakowania jest zdobycie małej bramki w bocznym sektorze boiska. Zadaniem zawodników w przewadze – z neutralnym – jest wprowadzenie piłki do bocznego sektora boiska, stworzenie i wykorzystanie przewagi liczebnej w sytuacji 2v1. W momencie odbioru piłki przez broniących faza przejściowa w drugą stronę z wykorzystaniem neutralnego. Budowanie gry może być szybkie lub cierpliwe dodając dodatkowe modyfikacje, np. określona liczba podań, częste zmiany centrum gry zaliczając jeden jak i drugi sektor.
SKRÓT VIDEO:
CELE:
- Tworzenie i wykorzystywanie przewagi w bocznych sektorach boiskach
- Budowanie gry w przewadze w środkowym sektorze boiska z wykorzystaniem neutralnego zawodnika
- Organizacja strukturalna w fazie budowania gry
- Rotacja zawodników w polu gry
TRENAŻERY:
- piłki
- bramki
- stożki
- oznaczniki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem EkstraTrener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ