Fazy otwarcia, budowania czy finalizacji nie są od siebie odseparowane w meczu. Występują wspólnie i każda jest bardzo ważna do zwyciężania. Dziś #ĆwiczenieTygodnia to gra treningowa w przewadze liczebnej w dwóch strefach – otwarcia oraz finalizacji.
OPIS ĆWICZENIA:
Pole gry podzielone na dwie strefy – strefę otwarcia i strefę finalizacji. W strefie otwarcia gra Br+2v1. W strefie finalizacji 3v2+Br. Celem drużyny ofensywnej jest zdobycie bramki po otwarciu gry. Celem broniących jest odbiór piłki i faza przejściowa w drugą stronę z zachowaniem zasad liczebności zawodników w przypisanych strefach.
SKRÓT VIDEO:
CELE:
- Sektor środkowy
- Stefa otwarcia i strefa finalizacji
- Gra na ścianę ze zbiciem
- Zadania dla pozycji 4, 5 i 6
TRENAŻERY:
- piłki
- bramki
- stożki
- oznaczniki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem EkstraTrener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ