Ćwiczenie Tygodnia #194: Gra 2v2+2N z akcentem gry „na ścianę”
Umiejętność gry plecami do bramki przeciwnika charakteryzuje najlepsze „dziewiątki” na świecie. Odpowiednie zachowanie napastnika może dać wiele korzyści – utrzymanie się przy piłce czy „zbicie” jej do wbiegających partnerów. Tym razem na #ĆwiczenieTygodnia proponujemy grę w równowadze liczebnej z dodatkowymi neutralnymi.
OPIS ĆWICZENIA:
Celem zawodników atakujących jest zdobycie jednej z małych bramek. Można wyznaczyć strefy finalizacji. Grę rozpoczyna trener podaniem do wybranej drużyny. Zadaniem ofensywnych jest wykorzystanie zawodnika neutralnego ustawionego pomiędzy bramkami. Atakujący mogą zdobyć bramkę po asyście zawodnika ustawionego na tzw. „ścianie”. W przypadku odbioru piłki przez broniących takie samo zadanie. Dodatkowymi zmiennymi mogą być strzały zza strefy finalizacji, liczba zawodników czy wielkość pola gry.
SKRÓT VIDEO:
CELE:
- Gra „na ścianę”
- Ruch po podaniu piłki
- Zamykanie linii podania do zawodnika neutralnego
- Fazy przejściowe
TRENAŻERY:
- piłki
- stożki
- oznaczniki
- małe bramki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem EkstraTrener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ