Ćwiczenie Tygodnia #198: Fragment gry w przewadze
Czasami liczebna przewaga daje na tyle duży komfort, że koniec końców… niewiele z niego wynika. Podczas treningów należy więc dbać o to, by przećwiczyć sytuacje często spotykane podczas ataków szybkich…
OPIS ĆWICZENIA:
Fragmenty gry 3v1 z wracającym i bramkarzem. Celem zawodników ofensywnych w przewadze liczebnej jest zdobycie bramki w ataku szybkim. Broniący mają za zadanie odbiór oraz kontratak w drugą stronę. Broniący decyduje o wyborze działań w defensywie – może opóźniać lub starać się doskoczyć i wysoko odebrać piłkę.
SKRÓT VIDEO:
CELE:
- Atak szybki w przewadze liczebnej
- Odbiór piłki po opóźnianiu ataku lub doskoku
- Fazy przejściowe
TRENAŻERY:
- piłki
- stożki
- oznaczniki
- małe bramki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem EkstraTrener
Obserwuj @pmamczak
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ