„Mamo! Ale trening!” – ćwicz z Zachodniopomorskim ZPN-em #4

Trenerzy Łukasz Borger i Mateusz Kowalczyk z Mobilnej Akademii Młodych Orłów w czwartym odcinku prezentują środek treningowy dla kategorii orlika. Celem ćwiczenia jest tworzenie przewagi liczebnej.

„Jest to gra 2v2 + bramkarz. Trener rozpoczyna grę podaniem do jednego z dwójki zawodników atakujących, których celem jest zdobycie bramki. Zadaniem obrońców jest odbiór piłki i podanie do jednej z dwóch małych bramek. Obrońcy ograniczeni są sektorami – w bronieniu muszą znajdować się w swoim sektorze, a po odbiorze piłki następuje dowolność poruszania” – wyjaśnia lektor w poniższym materiale wideo:

Fot. Akademia Sportu Orzeł Ząbkowice Śląskie/Facebook