Ćwiczenie Tygodnia #218: Zasada kompaktowości w obronie niskiej
Wysoki poziom obrony niskiej powinien być definiowany przez to, jak drużyna potrafi chronić i ustawiać się wewnątrz „strefy bezpośredniego zagrożenia”. Jak zasadę kompaktowości poprawić w treningu?
OPIS ĆWICZENIA:
Celem drużyny w obronie jest uniemożliwić przeciwnikowi zdobycie bramki, odbiór piłki i zagranie do małej bramki lub zdobycie przestrzeni prowadząc piłkę pomiędzy bramkami. Celem atakujących jest finalizacja akcji na dużą bramkę. Jeśli atakujący wprowadzi piłkę do strefy lub podadzą po ziemi do zawodnika wewnątrz niej i strzelą bramkę to jest ona liczona za trzy punkty.
VIDEO:
PUNKTY COACHINGOWE:
- ochrona strefy bezpośredniego zagrożenia
- przekazywanie krycia
- zawężanie struktury
- ukierunkowanie
TRENAŻERY:
- piłki
- oznaczniki
- stożki
- duża bramka
- dwie małe bramki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem EkstraTrener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ