Ćwiczenie Tygodnia #220: Zasada asekuracji w obronie niskiej

U najlepszych obrońców szalenie pożądaną cechą jest kontrola przestrzeni wokół siebie. Odpowiednie zarządzanie środowiskiem treningowym pozwala pracować nad tym od najmłodszych lat.

OPIS ĆWICZENIA:

Ćwiczenie Tygodnia #220: Zasada asekuracji w obronie niskiej
Celem gry dla broniących jest odbiór piłki i zagranie jej do małej bramki lub przeprowadzenie piłki między nimi. Celem atakujących jest finalizacja akcji na dużą bramkę. Ograniczeniem atakujących jest przebywanie minimum jednego zawodnika w wyznaczonej strefie w fazie atakowania.
VIDEO:

PUNKTY COACHINGOWE:

  • trójkąt asekuracji
  • kontrola przestrzeni
  • przekazywanie krycia
  • zamykanie linii podania

TRENAŻERY:

  • dwie małe bramki
  • duża bramka
  • stożki
  • oznaczniki
  • piłki

***

Tekst powstał we współpracy z serwisem EkstraTrener