Umiejętność wybronienia się przeciwko wcięciom za plecy obrony przez przeciwnika jest jedną z kluczowych umiejętności dla defensywnych formacji. Warto zacząć pracę nad tym elementem już od najmłodszych lat.
OPIS ĆWICZENIA:
Gra rozpoczyna się w strefie żółtej – od fragmentu 2 x 2 + 2N. Pozostali gracze, ustawieni w strefie wydzielonej przerywanymi liniami, dołączają do gry, gdy piłka znajdzie się w ich strefie, za tą strefą lub gdy zespół początkowo posiadający piłkę ją straci. Celem zawodników w obronie jest odbiór piłki i zagranie do jednej z małych bramek lub przeprowadzenie jej pomiędzy nimi. Celem atakujących jest finalizacja akcji na dużą bramkę. Zawodnicy neutralni grają z drużyną, która ma piłkę.
VIDEO:
PUNKTY COACHINGOWE:
-
reakcja na piłkę otwartą
-
skracanie i obniżanie pozycji
-
przekazywanie krycia
TRENAŻERY:
- duża bramka
- dwie małe bramki
- stożki
- oznaczniki
- piłki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem EkstraTrener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ