Nie trzeba znać mnóstwa zwodów, żeby wygrać pojedynek 1v1. Wystarczy przesunąć przeciwnika na jedną ze stron.
OPIS ĆWICZENIA:
Celem zawodnika w ataku jest przeprowadzenie piłki przez jedną z bramek przelotowych i zagranie do jednej z małych bramek. Gdy przeprowadzi przez białe bramki, zdobywa punkt, gdy przeprowadzi przez czerwoną bramkę zdobywa trzy punkty za realizację celu. Celem obrońcy jest odbiór piłki i zagranie do małych bramek po drugiej stronie.
VIDEO:
PUNKTY COACHINGOWE:
- przesunięcie przeciwnika
- ochrona piłki
- drybling
TRENAŻERY:
- cztery małe bramki
- stożki
- oznaczniki
- piłki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem EkstraTrener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ