Niezależnie od pozycji, na której występujesz na boisku, musisz umieć celnie zagrać piłkę do partnera. Jak pracować nad tym elementem? Jak zwiększyć liczbę dokładnych podań?
Trener Lee Jones z „Joner Football” w poniższym materiale wideo zaprezentował trzy ćwiczenia do wykorzystania w trzyosobowych grupach, których celem jest poprawienie celności podań oraz zwrócenie uwagi na skanowanie przestrzeni. Z danych wynika, że najlepsi pomocnicy w Premier League „skanują” boisko pięć lub sześć razy w ciągu dziesięciu sekund przed otrzymaniem futbolówki.
Fot. Newspix
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ