Ćwiczenie Tygodnia #253: Budowanie gry w uproszczonym środowisku
Jako trenerzy możemy zarządzać treningiem tak, by upraszczać środowisko. Nasi zawodnicy mogą wtedy w większym komforcie doświadczać gry. Możemy to robić za pomocą ograniczeń, kształtu boiska, a czasami stosując oba te zabiegi jednocześnie.
OPIS ĆWICZENIA:
Celem zawodników w ataku jest zdobycie przestrzeni podaniem do małej bramki. Celem broniących jest odbiór piłki, a następnie finalizacja na dużą bramkę. Zawodnicy w obronie przebywają w wyznaczonych strefach. Kiedy piłka minie daną strefę, obrońcy mogą wracać.
VIDEO:
PUNKTY COACHINGOWE:
-
skupienie przeciwnika
-
zmiana ciężaru gry
-
wprowadzanie w wolną przestrzeń
TRENAŻERY:
- duża bramka
- dwie małe bramki
- stożki
- oznaczniki
- piłki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem EkstraTrener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ