Ćwiczenie Tygodnia #285: Przesunięcie przeciwnika w pojedynku 1v1
Czasami, żeby wygrać pojedynek, wystarczy odpowiednio… prowadzić piłkę, z dynamiczną zmianą kierunku prowadzenia. Jak wytrenować to u zawodników?
OPIS ĆWICZENIA:
Grę rozpoczyna bramkarz podaniem do jednej z wyznaczonych stref. Celem zawodnika w ataku jest przeprowadzić piłkę przez jedną z bramek przelotowych i zagrać do małej bramki. Celem zawodnika w obronie jest odbiór piłki i finalizacja akcji na dużą bramkę.
VIDEO:
PUNKTY COACHINGOWE:
- przesunięcie przeciwnika
- prowadzenie piłki
- drybling
TRENAŻERY:
- duża bramka
- dwie małe bramki
- stożki
- oznaczniki
- piłki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem EkstraTrener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ