Ćwiczenie Tygodnia #295: Doskonalenie dośrodkowań w grze końcowej
Ostatnia część treningu nie musi mieć formy swobodnej. Jeśli dobrze dobierzemy jej zasady, możemy zachęcać naszych zawodników do działań, które będą występowały częściej.
OPIS ĆWICZENIA:
Celem obu drużyn jest zdobycie większej liczby punktów niż przeciwnik. W wyznaczonych bocznych sektorach poruszają się wyłącznie zawodnicy neutralni, którzy grają z drużyną w posiadaniu piłki i nie mogą podawać piłki do siebie. Gol strzelony po dośrodkowaniu neutralnego punktowany jest potrójnie.
VIDEO:
PUNKTY COACHINGOWE:
-
dośrodkowanie
-
wbieganie za plecy obrońców
-
„cut back”
TRENAŻERY:
- dwie duże bramki
- stożki
- oznaczniki
- piłki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem EkstraTrener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ