Ćwiczenie Tygodnia #313: Jak doskonalić pressing metodą kanapki?

Bardzo często jako trenerzy doskonalimy działanie pressingowe w sytuacji otwarcia gry przez przeciwnika. Zapominamy jednak o sytuacji gdy część naszych zawodników jest wyżej niż linia piłki.

OPIS ĆWICZENIA:

Ćwiczenie Tygodnia #313: Jak doskonalić pressing metodą kanapki?
Trener wskazuje czy bramkarz otwiera grę czy inna wyznaczona osoba zagrywa piłkę do żółtej strefy buforowej do której nie może nikt inny wbiec dopóki nie nastąpi pierwszy kontakt zawodnika z piłką. Celem czerwonych jest odbiór piłki i finalizacja na dużą bramkę. Celem niebieskich jest zagranie do małej bramki lub zdobycie strefy na połowę przeciwnika. Po zakończonej pierwszej akcji ma miejsce druga, która nie miała miejsca w poprzedniej akcji.

VIDEO:

PUNKTY COACHINGOWE:

  • wywieranie presji
  • zamykanie linii podania
  • utrzymywanie kompaktowości

TRENAŻERY:

  • duża bramka
  • dwie małe bramki
  • stożki
  • oznaczniki
  • piłki

***

Tekst powstał we współpracy z serwisem EkstraTrener