W jaki sposób można nauczyć się i doskonalić przyjęcie kierunkowe? Dlaczego jest to niezmiernie ważny element podczas gry w piłkę nożną?
– Tematem dzisiejszego treningu jest przyjęcie kierunkowe. Przyjęcie kierunkowe jest to niezmiernie ważny element, ponieważ przyspiesza nam grę, minimalizuje liczbę kontaktów z piłką – uważa Rafał Pajnowski, trener akademii Ursus Warszawa. Poniżej zestaw ćwiczeń, który proponuje na udoskonalanie przyjęcia kierunkowego:
Fot. Youtube
Obserwuj @ADobruchowski
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ