KS Ursus Warszawa
Trenuj z “Traktorkami” #30: Wprowadzenie do żywienia młodych sportowców
Jakie grupy produktów są niezbędne w diecie młodych sportowców? ...
Trenuj z “Traktorkami” #29: Żywienie młodych piłkarzy – nawodnienie
Odpowiednie nawodnienie jest równie ważne jak prawidłowe odżywianie ...
Trenuj z “Traktorkami” #28: trening motoryczny
Co można robić indywidualnie, żeby poprawić swoją motorykę, ...
Trenuj z “Traktorkami” #27: Ćwiczenia prewencyjne
Trening prewencyjny jest od tego, aby zapobiegać przeciążeniu mięśni ...
Trenuj z “Traktorkami” #26: Ćwiczenia kształtujące szybkość
Jak być jeszcze szybszym? Jakie ćwiczenia pozwalają kształtować dynamikę ...
Trenuj z “Traktorkami” #25: Ćwiczenia doskonalące prowadzenie piłki slalomem
Prowadzenie piłki slalomem po skosie to kolejna propozycja ...
Trenuj z “Traktorkami” #24: Ćwiczenia koordynacyjne kształtujące zdolność równowagi
Ćwiczenia kształtujące zdolność równowagi to kolejny temat, ...
Trenuj z “Traktorkami” #23: Ćwiczenia doskonalące przyjęcie kierunkowe
W jaki sposób można nauczyć się i doskonalić przyjęcie ...
Trenuj z “Traktorkami” #22: Ćwiczenia doskonalące zwód z przeciwnikiem z boku
Ćwiczenia doskonalące zwód z przeciwnikiem z boku to kolejna ...
Trenuj z “Traktorkami” #21: Ćwiczenia koordynacyjne na drabince
Ćwiczenia koordynacyjne z wykorzystaniem drabinki mają wpływ ...
Trenuj z “Traktorkami” #20: Ćwiczenia doskonalące prowadzenie piłki slalomem
Ćwiczenia doskonalące prowadzenie piłki slalomem to kolejna propozycja ...
Trenuj z “Traktorkami” #19: Zabawy z elementami siły
Ćwiczenia kształtujące siłę z elementami stabilizacji zaprezentowane ...
Trenuj z “Traktorkami” #18: Ćwiczenia na podstawie Life Kinetik
Life Kinetik to nic innego jak metoda na połączenie ze sobą ...
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ