PeakPer4Mance
Trening i szkolenie
Przysiad – podstawowy wzorzec ruchowy każdego piłkarza
Nie tylko w piłce nożnej, ale w każdym ...
Trening i szkolenie
Bez tego ani rusz, czyli jak kształtować podstawowe umiejętności ruchowe
Aby dojść do poziomu mistrzowskiego, specyficzne funkcje sportowe ...
Trening i szkolenie
Jak poprawić moc u młodych zawodników?
Obecnie w piłce młodzieżowej charakter gry jest coraz bardziej ...
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ