PeakPer4Mance

Gry i zabawy, jako ważny element w treningu dzieci i młodzieży

Trening i szkolenie

Przysiad – podstawowy wzorzec ruchowy każdego piłkarza

Nie tylko w piłce nożnej, ale w każdym profesjonalnym sporcie zdarzają się ...

25 kwietnia 2019, 10:35

Trening i szkolenie

Bez tego ani rusz, czyli jak kształtować podstawowe umiejętności ruchowe

Aby dojść do poziomu mistrzowskiego, specyficzne funkcje sportowe muszą ...

30 marca 2019, 08:48

Trening i szkolenie

Jak poprawić moc u młodych zawodników?

Obecnie w piłce młodzieżowej charakter gry jest coraz bardziej dynamiczny. ...

03 marca 2019, 10:46

Trening i szkolenie

Właściwa regeneracja kluczem do sukcesu

Regeneracja jest bardzo istotną sprawą w procesie treningowym młodych ...

21 stycznia 2019, 12:41

Trening i szkolenie

Jak sprawić by dziecko było szybsze?

To pytanie często pojawia się w głowach rodziców obserwujących swoje ...

16 grudnia 2018, 10:13