Piłka dla wszystkich
Co zrobić, żeby być lepszym piłkarzem? Pięć przydatnych porad
Co zrobić, żeby być lepszym piłkarzem? Jakich błędów unikać? ...
Jak dbać o korki? Kilka cennych uwag od specjalisty
Co należy zrobić, żeby nasze korki służyły nam przez długie ...
Trening przed… treningiem. Co można robić samemu na boisku?
Bardzo często zdarza się, że zawodnicy przychodzą na trening ...
Dlaczego warto trenować… wzrok? Odpowiada Jakub Grzęda
Czym jest trening wzroku? Dlaczego warto go stosować? Jak wyglądają ...
Jakie są korzyści treningu plyometrycznego? Wyjaśnia Jakub Grzęda
Jak wygląda trening plyometryczny? Co pozwala nam poprawić? ...
Dlaczego nie warto trenować tylko jednej dyscypliny sportu?
Jakie korzyści niesie za sobą uprawianie kilku dyscyplin sportowych? ...
Jak ważne jest skanowanie boiska? Odpowiada Marcin Włodarski
Czym jest skanowanie boiska? W czym ono może nam pomóc? Jak ...
Jak grać nieszablonowo? Piętki, „krzyżaki” i rabona
Kibice nie przychodzą na największe stadiony świata, ...
Jak bronić rzuty karne? Odpowiada Karol Niemczycki
Karol Niemczycki, młodzieżowy reprezentant Polski oraz bramkarz ...
Jak efektywnie wyprowadzać piłkę? Wyjaśnia Adam Kokoszka
Adam Kokoszka, mistrz Polski z Wisłą Kraków oraz 12-krotny ...
Kilka cennych porad dla defensywnych pomocników
Jak skutecznie asekurować przeciwnika? Jak się prawidłowo ustawiać? ...
Jak idealnie dośrodkować futbolówkę z rzutu rożnego?
Na krótki słupek, na długi czy „na blisko” – wariantów ...
Jak nie dać się okiwać? Odpowiada Adam Kokoszka
Co zrobić, żeby nie dać się okiwać rywalowi? Kiedy podjąć ...
Kilka cennych porad dla napastników od Krzysztofa Piątka
Jak uniknąć spalonego? Jak zachować się przy dośrodkowaniach? Jak być ...
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ