Szarcin
Trening i szkolenie
Klej do rękawic. Czy działa i warto z niego korzystać?
Wyrzucić stare rękawice i kupić nowe? Czy lepiej zaopatrzyć się ...
Trening i szkolenie
Jak przeprowadzić indywidualny trening bramkarski w domu?
Czy w warunkach domowych można wykonać efektywny trening ...
Trening i szkolenie
Gry treningowe jako forma rywalizacji dla bramkarzy
Wiele jest znanych gierek treningowych lub konkurencji, ...
Trening i szkolenie
Ćwiczenia rozgrzewkowe dla bramkarzy przed meczem
Jakie ćwiczenia warto wykonać przed meczem będąc bramkarzem? ...
Trening i szkolenie
Trening bramkarski solo. Jak poprawić wytrzymałość i pracę na nogach?
W jaki sposób bramkarz może indywidualnie poprawić wytrzymałość ...
Trening i szkolenie
Jak wychodzić do dośrodkowań, żeby skutecznie wyłapywać piłki?
Gra na przedpolu i interwencje przy dośrodkowaniach to niełatwa ...
Trening i szkolenie
Pewny między słupkami niczym Gianluigi Buffon?
Jedną z bardzo ważnych cech u bramkarza jest pewność siebie. ...
Trening i szkolenie
W jaki sposób można ćwiczyć refleks u bramkarza?
Refleks to cecha wrodzona czy nabyta? Ile osób, tyle opinii, ...
Trening i szkolenie
Trening bramkarski na plaży. Dedykowane ćwiczenia na piasku
Mamy lato, czas wakacji. Jak zadbać o formę będąc bramkarzem, ...
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ