Adrian Dolecki
Jak wykonywać długie przerzuty? Optymalna technika długich podań
Jak można nauczyć się długich przerzutów? Na co warto zwrócić ...
Łatwy trik dla adeptów brazylijskiej techniki – X-OVER
Był czas, kiedy Ronaldinho czarował na europejskich boiskach swoją ...
Jak przeprowadzić intensywny trening indywidualny bez dostępu boiska?
Nie masz dostępu do boiska, a chciałbyś zrobić ...
Kontrola piłki i repertuar trików piłkarskich – trening indywidualny
Jakie ćwiczenia można wpleść do swojego treningu indywidualnego, ...
Ćwiczenia poprawiające przegląd pola – trening indywidualny
Jak do treningu indywidualnego wprowadzić temat boiskowej percepcji? ...
Kilka ćwiczeń na lepszą kondycję, kontrolę piłki i drybling
Jakie ćwiczenia idealnie nadają się do poprawy kondycji, kontroli ...
Jak nauczyć się trików wymyślonych przez Ronaldinho?
Swego czasu Ronaldinho był uważany za najlepszego dryblera ...
Jak lepiej kontrolować piłkę? Przykładowy trening panowania nad piłką
Jak w treningu indywidualnym można poprawić kontrolę nad piłką ...
Ćwiczenia poprawiające przegląd pola – trening indywidualny
W jaki sposób można poprawić przegląd pola? Jak więcej widzieć ...
Jak poprawić siłę rzutu z autu? Trening indywidualny
W jaki sposób można poprawić siłę wyrzutu z autu? Jakie ćwiczenia ...
Idealne ćwiczenia na poprawę techniki, dryblingu i kontroli piłki?
Jakie ćwiczenia warto wykorzystać w treningu indywidualnym na ...
Trening indywidualny w trudnych warunkach – gumy oporowe, kontrola piłki
Nie masz możliwości, żeby trenować na boisku, ...
Jak pracować nad wyskokiem wertykalnym? Trening indywidualny
Jak poprawić swój wyskok do piłki? Jak to robi Cristiano Ronaldo, ...
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ