Alan Majerski
Profesjonalna indywidualna rozgrzewka inspirowana Atletico Madryt
W jaki sposób indywidualnie rozgrzewają się przed treningiem ...
System treningów indywidualnych obejmujący m.in. motorykę
System treningów indywidualnych zaproponowany przez Alana ...
Jak nauczyć się przyjęcia do kieszeni a’la Phil Foden?
Phil Foden to obecnie jeden z najbardziej ...
Trening według metodyki Ajaksu Amsterdam #4: technika biegu
Szybka praca nóg, technika biegu, przyspieszenie, ćwiczenia ball master ...
Trening według metodyki Ajaksu Amsterdam #3: ruch bez piłki
Ruch bez piłki, wyjście na pozycję, ustawianie się ...
Trening według metodyki Ajaksu Amsterdam #2: technika biegu, wytrzymałość
Jak wyglądały dawniej metody treningowe Ajaksu Amsterdam? Jak przekładają ...
Trening według metodyki Ajaksu Amsterdam #1: technika, szybkość, inteligencja
Chyba nie trzeba nikomu udowadniać, że akademia Ajaksu Amsterdam ...
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ