POZOSTAŁE STRONY
  • WESZŁO
  • EWESZŁO
  • WESZŁO.FM
  • USTAW LIGĘ
  • O NAS
  • Kontakt
  • Facebook
  • Twitter
  • STRONA GŁÓWNA
  • Reportaże
  • Wywiady
  • Trening i szkolenie
  • Szkółki piłkarskie

JUNIOR.WESZLO.COM / Tag 'rozciąganie'

rozciąganie

Czy warto się rozciągać? Odpowiedź wcale nie jest tak oczywista

Trening i szkolenie

Trenuj z “Traktorkami” #16: Rozciąganie statyczne

Rozciąganie statyczne to kolejny temat szkoleniowy poruszony przez trenera ...

23 lutego, 09:45

Trening i szkolenie

Lubińska strefa wiedzy: stretching statyczny

Rozciąganie to bardzo ważny element treningu u sportowców. Popularną nazwą, ...

26 września 2020, 10:10

Trening i szkolenie

Zagłębie Treningu #25: Stretching dla każdego

W ostatniej już odsłonie serii “Zagłębie Treningu”, gdzie ...

19 września 2020, 09:14

Trening i szkolenie

Zawodnik Kompletny #6: Rolowanie po treningu

Trening to nie wszystko. Organizm po ciężkim wysiłku fizycznym chce ...

19 sierpnia 2020, 12:21

Trening i szkolenie

Zawodnik Kompletny #2: Ćwiczenia z gumami oporowymi

Gumy do ćwiczeń zdobywają coraz większą popularność. Nic dziwnego, bowiem ...

22 lipca 2020, 11:08

Trening i szkolenie

Zagłębie Treningu #4: Człowiek guma

Rozciąganie ciała jest bardzo ważne – z uwagi na to, że zmniejsza ...

25 kwietnia 2020, 08:38

Weszło Junior

Jak rozciągać mięśnie działające na staw kolanowy?

Odpowiednia rozgrzewka przed aktywnością fizyczną pomoże uniknąć wielu ...

21 marca 2020, 17:19

Weszło Junior

Jakich błędów unikać przy rozciąganiu?

W życiu pewne są trzy rzeczy – śmierć, podatki i rozciąganie się ...

12 stycznia 2020, 10:14

Weszło

  • WESZŁO
  • EWESZŁO
  • WESZŁO.FM
  • USTAW LIGĘ
  • O NAS
  • Kontakt

Blogi i felietony

  • STRONA GŁÓWNA
  • Reportaże
  • Wywiady
  • Trening i szkolenie
  • Szkółki piłkarskie

Serwis

  • Facebook
  • Twitter

Partner serwisu

junior.weszlo.com 2021. Wszystkie prawa zastrzeżone

KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ