Piłka dla wszystkich
Refleks bramkarski. Jakimi ćwiczeniami można go poprawić?
Dobry bramkarz powinien potrafić grać nogami, mieć pewny chwyt, właściwie ...
Jak poprawić pewność siebie? Tłumaczy psycholog Akademii Odry
Każdy klasowy zawodnik musi wierzyć we własne umiejętności ...
Jak poradzić sobie z kontuzją? Kilka rad od Ewy Pajor
Urazy i kontuzje są tak samo wpisane w piłkę nożną, jak ...
Co piłkarze jedzą na śniadanie?
Dlaczego śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia?. Co nietypowego ...
Co zrobić, żeby mocniej wyrzucać piłkę z autu? Radzi Jakub Grzęda
Osobny trener od wyrzutu piłki z autu? W żadnym wypadku. ...
Jak wyglądają treningi w akademii Lecha Poznań?
Rozgrzewka przed meczem jest często kwestią indywidualną i nawet, ...
Jak być lepszym napastnikiem? Kilka porad od Ewy Pajor
Ewa Pajor jest jedną z najlepszych napastniczek na całym świecie. ...
Czego można się nauczyć od Roberta Lewandowskiego?
Robert Lewandowski może być wzorem dla każdego dzieciaka na całym ...
Kreatywność na boisku. Popraw ją przy pomocy ćwiczeń
Kreatywność to cecha, która szczególnie potrzebna jest piłkarzom ...
Czy cukrzyca przeszkadza w uprawianiu sportu? „Słodka Polska” obala mity
W Polsce jest ponad 20 tysięcy przypadków dzieci chorych ...
Czego można się nauczyć od Piotra Zielińskiego?
We Włoszech uważają go za jednego z najlepszych ...
Jakie buty wybrać na konkretną nawierzchnię?
Buty halowe, jak sama nazwa wskazuje, służą do tego, ...
Droższa znaczy lepsza? Jaką piłkę wybrać?
Każdy z nas chciał mieć drogie korki, bo uważał, że wtedy ...
Jak może wyglądać trening stałych fragmentów gry?
Każdy z nas miał takiego kolegę, który zawsze zostawał ...
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ