wytrzymałość
Trening i szkolenie
Trenuj jak Robert Lewandowski – siła, szybkość i wytrzymałość
Robert Lewandowski to obecnie jeden z najlepszych piłkarzy ...
Trening i szkolenie
Trzy ćwiczenia na lepszą kondycję i wytrzymałość nóg
W jaki sposób można efektywnie pracować nad poprawą kondycji ...
Trening i szkolenie
Jak poprawić wytrzymałość szybkościową w treningu?
W jaki sposób można pracować nad wytrzymałością szybkościową ...
Weszło Junior
„Wyizolowane treningi biegowe w periodyzacji taktycznej? 10 procent”
Marcin Andrzejewski od wielu lat współpracuje z Mariuszem ...
Weszło Junior
Profesor z teamów Chmury i Rumaka. O wytrzymałości z Marcinem Andrzejewskim
Profesor Marcin Andrzejewski od wielu lat współpracuje ...
Trening i szkolenie
Czy i jaki wpływ na szybkość oraz wytrzymałość mają jelita?
Dlaczego warto zadbać o jelita, gdy uprawia się wyczynowo sport? ...
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ