Piłka dla wszystkich
Co pić w trakcie treningu?
Myśleliście kiedyś nad tym czy podczas treningu można pić wodę ...
Jak poprawić uderzenia z woleja?
Umówmy się, uderzeń z woleja nie oglądamy w każdym meczu, ...
Jedzenie po treningu daje odporność i siłę
Czy wiecie, że właściwy posiłek po treningu wpływa ...
Czym się kierować przy wyborze rękawic bramkarskich?
Czym kierować się przy wyborze rękawic bramkarskich? Czym różnią się ...
Trening siłowy w domu. Cztery proste ćwiczenia na siłę strzału
Dla laika trening siłowy kojarzy się z siłownią i ciężarami. ...
Jak wykonać wślizg?
Wślizg jest podstawowym elementem gry obrońcy i nie polega ...
Pięć sposobów na zakwasy u piłkarza
W rozmowach ze znajomymi, którzy okazyjnie coś trenują, ...
Trening bramkarski z Katarzyną Kiedrzynek
Chciałbyś być w przyszłości bramkarzem, ...
Jak powinna wyglądać dieta piłkarza?
Wielkanoc – na polskich stołach królować dziś będą świąteczne ...
Jak poprawić skuteczność w sytuacjach 1 na 1?
Każdy ofensywny zawodnik powinien być skuteczny w sytuacjach sam ...
Jak podawać celniej?
Podania, podania i jeszcze raz podania – tak grała ...
Czego nie jeść przed treningiem?
Jednym z fundamentów efektywnego treningu jest odpowiedni posiłek. ...
„Najważniejsza jest prawdziwa radość dzieciaków. Dla nich tworzymy ten Turniej”
Magdalena Urbańska podkreśla, że najważniejsze w piłce nożnej ...
Rutyna, koncentracja, emocje? Psycholog zdradza, jak sobie z tym radzić!
Jak już pewnie wiecie, w piłce nawet najmniejszy detal ...
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ