Rozgrzewka
Trening i szkolenie
Trenuj z “Traktorkami” #3: Rozgrzewka ogólnorozwojowa z piłką
Przed rozpoczęciem właściwego treningu, kluczowa jest rozgrzewka. Tego nie ...
Trening i szkolenie
Jak powinna wyglądać rozgrzewka przed treningiem?
Nawet najmłodsze dzieci wiedzą, że przed rozpoczęciem treningu piłkarskiego ...
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ