Alan Majerski
Trening indywidualny – poprawa uważności, skanowanie przez ramię
W jaki sposób można być bardziej uważnym na boisku? Jak poprawić ...
Jak podejmować szybsze i lepsze decyzje na boisku?
Jak podejmować szybsze i lepsze decyzje na boisku? ...
Przygotowania do meczu metodami Johana Cruyffa
Jak indywidualnie do meczu przygotowywała się legenda piłki nożnej, ...
Trening strzelecki. Jak poprawić strzał z dystansu?
Jak poprawić strzał z dystansu? Odpowiedź na to pytanie jest ...
Elastyczność jest ważniejsza od liczby godzin treningu?
Jak wyglądają treningi z wykorzystaniem ekscentryki? Jaki jest przepis ...
Z jakich nawyków podczas dryblingu korzysta Jadon Sancho?
Jadon Sancho to piłkarz, w którym wielkie nadzieje pokładają ...
Wydolność tlenowa – czy da się ją zbudować na rowerze stacjonarnym?
Wydolność tlenowa wyraża zdolność organizmu do wykonywania ...
Jak wykorzystać parkoury i treningi techniczno-obserwacyjne w przygotowaniach?
Jakie pytania warto sobie zadać przed planowaniem indywidualnego ...
Obserwuj przestrzeń i podejmuj lepsze decyzje. Przykładowy trening obserwacji
Pierwsze skojarzenie z Neymarem – dużo widzi na boisku ...
Trening techniki użytkowej i szybkości podejmowania decyzji
W jaki sposób można przygotować trening indywidualny, ...
Jak ułożyć trening indywidualny pod konkretną pozycję?
Jak ułożyć trening indywidualny pod konkretną pozycję? W jaki ...
Jak zdobywać więcej bramek jako pomocnik? Cenne wskazówki Maddisona
Jak w Premier League projektują harmonogram treningów? Jak zdobywać ...
Szybkość reakcji jak u Davida de Gei. Jak można ją wypracować?
David de Gea słynie z szybkości reakcji w bramce. ...
Obserwacja boiska jak Kevin De Bruyne. Jak widzieć więcej na boisku?
Kevin De Bruyne słynie z tego, że bardzo dużo widzi ...
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ