Damian Radowicz
Jak wygląda przykładowa rehabilitacja po zerwaniu ścięgna Achillesa?
Jak może wyglądać przykładowa rehabilitacja po zerwaniu ścięgna ...
Jak być szybszym piłkarzem na boisku? Ponad trzydzieści ćwiczeń
Czy w ogóle można poprawić swoją szybkość? Jakie ćwiczenia warto ...
Jak poprawić start do piłki? Szybkość wielokierunkowa dla piłkarzy
W jaki sposób można poprawić start do piłki? Jaka technika biegu ...
Trening szybkości zrywu z piłką – trening indywidualny
Jak poprawić przyspieszenie? Co można zrobić, żeby mieć lepsze ...
Trening formacyjny dla środkowego obrońcy, bocznego pomocnika i napastnika
Jak może wyglądać trening pozycyjny dla trzech zawodników – ...
Jak trenować przyspieszenie gry w stylu Andresa Iniesty?
Jak trenować przyspieszenie gry w treningu indywidualnym? ...
Indywidualny trening piłkarski dla pomocników
Jak powinien przyjmować piłkę środkowy pomocnik? W taki sposób, ...
Jak udoskonalić zwód i uderzenie prostym podbiciem?
W jaki sposób w indywidualnym treningu piłkarskim można połączyć ...
Trening siłowy w plenerze, czyli alternatywa dla siłowni
Na dworze robi się coraz cieplej i warunki do uprawiania ...
Jak poprawić szybkość wielokierunkową? Poruszanie rotacyjne
W jaki sposób możemy poprawić szybkość wielokierunkową ...
Ciekawa propozycja na piłkarski trening indywidualny
O czym warto pamiętać przy organizacji treningu indywidualnego? ...
Kształtowanie odpowiednich wzorców ruchowych – trening indywidualny
W jaki sposób w treningu indywidualnym można kształtować ...
Indywidualny trening motoryczny – szybkość wielokierunkowa
Jakie ćwiczenia idealnie nadają się do poprawy szybkości ...
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ